9、古有木兰冲杀场，今有郎萍跑百米。
摘要： 贫血时孕妇常见的病症之一，当发现孕妇患有贫血症时，首先可以从日常饮食开始进行改善，多给孕妇补充营养多吃补血食物。那孕妇贫血吃什么补血食物好呢？下面小编介绍2款家常补血餐。
比如大汗淋漓地运动一次，充足地睡一觉，还有就是深呼吸。利用深呼吸的自我放松法，患者需坐在舒服的椅子上，两手放在扶手两边，头稍稍前倾深吸一口气。或仰卧在床上，四肢平放，闭上双眼，全身肌肉放松，排除杂念，可达到舒缓紧张性疼痛的目的。