牛腾

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TUhjnbcbe - 2020/8/18 11:33:00

  星座爱情


经过一夜睡眠后,人体松软懈怠,气血周流缓慢,方醒之时,总觉懒散而无力。若四肢舒展,伸腰展腹,全身肌肉用力,并配以深吸深呼,可起到吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用,也可解乏、醒神、增气力、活肢节。所以提倡春季早起多伸伸懒腰。


  7、走进松树林,你有没有听到几声清脆的鸟叫声呀。这里是鸟的天堂。我们走在松枝上,发出沙沙的响声,把树上的鸟儿吓着了,纷纷飞出家。鸟儿真多啊,松树林变得热闹起来,到处都是鸟声,到处都是鸟影。大的、小的、花的、黑的,各种各样,有的站在树枝上叫,有的飞起来,有的在扑翅膀。这景象真壮观啊!每天傍晚,小伙伴们来到松树林,尽情地嬉戏。那欢快的笑声好像要把树上的松仔都震落下来。

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