长期办公室久坐，会腰酸背痛乏力气U,头发一抓一大把，经常晚睡体力跟不上
，晚上尿频频繁跑
记得收好这个牛大力杜仲黑豆汤和另
一半一起喝哟
牛大力10杜仲10g黑豆20g桂圆8颗枸杞适
量
加纯净水煲汤一个钟如果是炖盅炖2小时